注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

尚食康

学厨艺、玩游戏、拿奖品、交朋友 www.yescate.com

 
 
 

日志

 
 
关于我

欢迎登陆尚食康,大型美食交友社区 学厨艺、玩游戏、拿奖品、交朋友 www.yescate.com

网易考拉推荐

鸡肉蜜瓜沙拉  

2012-10-17 17:24:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

鸡肉蜜瓜沙拉 - 尚食康 - 尚食康

 这是我最喜欢的一道减肥餐,食材丰盛,口感清爽,热量又低。吃多些也不用担心长肉肉。 想减肥,又想吃的朋友不妨试试。


鸡肉蜜瓜沙拉的烹饪制作过程
1鸡肉切丁
 
2新鲜的玉米粒备好
 
3鸡肉用高汤加少许盐焯到变色即可。
 
4玉米粒煮熟。
 
5青瓜切粒
 
6蜜瓜切丁
 
7准备好黄芥末酱
 
8将玉米,青瓜放入碗中
 
9放入蜜瓜,加入黄芥末酱,盐,拌匀即可。
 
菜谱:鸡肉蜜瓜沙拉的制作方法 由 “ 乐乐的懒人厨房 ” 编写。
小贴士:鸡肉变色就好,不要煮久,否则太硬。
菜谱地址:http://www.yescate.com/Recipes/detail-22278.html
  评论这张
 
阅读(58)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017