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当归乌鸡汤  

2013-08-12 16:23:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当归乌鸡汤 - 尚食康 - 尚食康

 

女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤,只要持之以恒,对身体是非常有益的。当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品,具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。


当归乌鸡汤的烹饪制作过程
1食材:乌鸡和当归。
 
2当归用清水洗净。
 
3乌鸡择洗干净,焯烫一下。
 
4乌鸡和当归放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
 
5盖锅盖,大火烧开。
 
6揭盖,关火。
 
7整锅倒入电炖锅中。
 
8盖锅盖,通电,选择【快炖】键,时间1:30分钟。
 
9时间快,无需添加任何调味料。
 
10如果不立即食用,可以继续通电保温。
 
菜谱:当归乌鸡汤的制作方法 由 “ 耕心 ” 编写,版权归权利人所有,未经尚食康许可,任何个人或组织不得任意转载作品内容。
 
小贴士:当归有点燥热,平时比较易上火的人最好不要吃用,或用量要少点。适合阳虚的人吃用,如果总是容易手脚冰冷的人就多是阳虚了。

菜谱地址:http://www.yescate.com/recipes/detail-108207.html


 

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