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海参炖山鸟汤  

2014-01-04 15:16:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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海参炖山鸟汤 - 尚食康 - 尚食康

 

其实啊,海参是一年四季可以食用的,而山鸟就要看季节啦,一般秋冬最适合,不易上火。与海参搭配一起煲汤,具有滋阴补肾、养颜嫩肤、益气补血的食用功效。


海参炖山鸟汤的烹饪制作过程
1食材:泡发刺参和山鸟。
 
2山鸟择洗干净,切件,焯烫一下,再冲洗干净。
 
3食材全部放入电炖锅内胆中。
 
4一次性加足清水。
 
5盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
 
6时间到。
 
7断电,揭盖,盛出享用。
 
菜谱:海参炖山鸟汤的制作方法 由 “ 耕心 ” 编写。
 
小贴士  海参不宜与醋、甘草同食。
 
菜谱地址:http://www.yescate.com/recipes/detail-118749.html
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